Grüne Wiese am Fluss

Die neuesten Infos

 
” Die große Veränderung des Lebens liegt darin, 
 die Grenzen in Dir selbst zu überwinden und so weit zu gehen, 
wie Du Dir niemals hättest träumen lassen.”  
                                                                                      (Paul Gauguin)
 

Liebe Yogis, 

ich möchte Euch in dieser Zeit die Möglichkeit anbieten, online am Yogaunterricht teilzunehmen.

Und damit ich es besser organisieren kann, wäre es schön, wenn ihr mir bis spätestens zum Mittag des Kurstages schreibt, ob ihr einen Zoomlink haben möchtet. (Handy: 0151/40035031) 

Online ist es natürlich möglich, dass du auch Tage ausserhalb deines regulären Kurstages buchen kannst – kein Problem.

Einfach übers Handy eine Nachricht (WhatsApp, Signal, Telegram) mit eurer eMailadresse – das reicht!

So ist für alle gesorgt und es muss keine Trennung stattfinden ;-).

 

 

Ab dem 20.12. ist dann der Umzug angesagt und es findet bis zum 31.12. diesen Jahres kein regulärer Unterricht mehr statt. 

Es geht dann ab dem 03.01.22 in den neuen Räumen wieder los!

Ich bin schon fleißig am planen und werde euch bis dahin sicher neue Kurse bzw. neue Angebote machen können 

 

 

`Der Zauber des Neuen!`

 

Da die momentane Zeit so besonders ist, möchte ich euch am 31.12. eine zweistündige Yogasession inmitten der Rauhnächte anbieten.

Diese Stunde ist für alle Level buchbar und hat den Titel: der Zauber des Neuen! 

Was möchte ich Neues in meinem Leben kreieren? Die Einladung ist hier, dich auf das WAS zu konzentrieren.

Eine kraftvolle Entscheidung und eine klare Intention ist nötig und werden mit den Asanas und einer Meditation unterstützt und bekräftigt!

Uuuunnnd die Stunde wird dann in den neuen Räumen stattfinden! So schön!!! 

 

Wann?: am 31.12. von 13 Uhr – 15 Uhr,

            live, wenn möglich oder auch online 

Kosten?: Mitglieder 28 Euro, Nichtmitglieder 35 Euro

(Bitte meldet euch bis spätestens zum 20.12. dazu verbindlich bei mir an)

 

 

Ich wünsche uns allen Mut, Kraft und Gelassenheit – mit dem Wissen ein Sturm vergeht auch wieder!

 
  
 


Und hier nochmal die aktuellen Kurszeiten 
 

Montag

“Start up”

Zeit: 17:15 Uhr – 18:30 Uhr (fortlaufender Kurs)

Info: In diesem Kurs gibt es Raum für die Basics der Asanas (=Körperübungen), sowie Grundlagen der Philosophie und Atemtechniken.
Dieser Einsteigerkurs ist für jeden geeignet.

“Flow and Careful”

Zeit: 19:00 Uhr – 20:15 Uhr (fortlaufender Kurs)

Info: Die Asana Praxis ist in dieser Stunde sehr dynamisch. Du lernst dieser Dynamik mit Achtsamkeit zu begegnen. Achtsam deinen Gedanken und deinem Körper gegenüber.
Diese Stunde ist für alle Level offen.

Mittwoch

“Careful”

Zeit: 9:00 – 10:15 Uhr (fortlaufender Kurs)

Info: Hier findest du eine sanfte Asana Praxis, die für jedermann geeignet ist. Dieser Kurs beinhaltet ein sanftes Fließen in die einzelnen Positionen und wird von einer tiefen Atmung begleitet. Die Atempraxis des Yoga (Pranayama) findet auch ihren Platz, sodass du gestärkt und mit voller Energie in den Tag starten kannst.

Donnerstag

“Move and Careful”

Zeit: 18.30 – 19.45 Uhr (fortlaufender Kurs)

Info: In dieser Stunde biete ich Dir eine intensive Praxis, in der auch der Vinyasa-Flow nicht zu kurz kommt. Du gehst tief in die Asanáspraxis hinein. Der philosophische Aspekt des Yoga hat hier auch seinen Platz. Für Anfänger ist dieser Kurs nicht geeignet!

  

Organisatorisches:  

– Bitte beachtet die aktuellen Coronaregeln.
 
– Der Raum befindet sich im 1. Stock. 
 
– Die Jacken gerne im Erdgeschoß lassen und die Schuhe vor dem Yogaraum ausziehen. 
 
– Da ich momentan noch das Tor öffnen muss, bitte ich euch spätestens 10 Minuten vor Start des Unterrichts da zu sein. 
  Somit können wir alle in Ruhe ankommen und enstpannt in den Unterricht starten. 
 
– Es gibt genügend Parkmöglichkeiten.
 
– Der Eingang ist direkt links.
 
 
Ich freue mich auf euch und bin so dankbar, dass sich im Moment alles gut fügt und ich weiter mit euch den Yogaweg gehen kann!
  
 
Du hast Interesse oder Fragen?
 Dann melde dich gerne bei mir!
Handy: 0151/40035031 
 
Namasté
 
Eure Ellen